La pratique du mandala permet  de se faire plaisir, de passer un moment agréable, de détente, d’évasion… Et de laisser les petits soucis du quotidien de côté lors d’une séance. Au-delà de ces bienfaits, les principaux objectifs sont les suivants :

  • Encourager l’expression artistique

  • Favoriser la concentration

  • Diminuer l’anxiété

  • Entretenir les praxies, grâce à l’utilisation du crayon ou feutre (Praxies : ensemble des fonctions de coordination et d’adaptation des mouvements volontaires de base dans le but d’accomplir une tâche donnée)

  • Augmenter l’estime de soi

Nous avons donc ouvert une nouvelle rubrique dans notre « boite à outils » et vous y trouverez coloriages et mandalas.

Bon divertissement!… Vous pouvez nous adresser votre œuvre, Elle rejoindra notre galerie!

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